Alhamdulillah Siklus Mensku Teratur

Bismillah

Pagiii... alhamdulillah pagi ini masih dikasih kesempatan untuk menikmati indahnya dunia, dan  melihat gantengnya anugrah Allah yg berada pas disamping saya.. yaa suami saya tercintaa..hhihihihih lopp yuuu sayangku..

Udah pada sarapan belummm??? Sarapan Apaa?? Kalo saya dan suami membuka mata sebelum sholat subuh konsumsi air putih 1 gelas berukuran kurng lebih 300mL, persiapan sholat subuh, setelah sholat subuh seperti biasa saya siapkan minuman energ dan pembersih pencernaan yaitu air+NRG+Aloe, biar pencernaannya sehat dan berenergy menjalani hari ini.. alhamdulillah,, setelah itu kami makan deh buah dan sayuran yang udah di olah sama herbalife namanya Fiber,Lipobond,dan Cell u Loss, buagusss bgt buat kulit,jantung, buat ngiket lemak, mengurangi selulit.. loop bgt deh sama ni buah2an.. 15-30 menit kemudian yaaa.. shake timeeee... tadi pagi minum rasaa coklat.. alhamdulillah.. Karena saya sedang hamil,dan program naik berat badan dengan sehat, sebelum shake saya makan roti pisang coklat duluu,,hihih baru deeehhh shakenya aku habisinnn..sampeee tetes terakhir...

Hiihihhihi malah cerita sarapan tadi pagi yaa,, langsung aja yaaa.. ini juga salah satu permasalahan saya ketika berat badan saya berlebih dan pola makan saya gak oke selain itu makaaann semua yang saya mau,, kebetulan baru selesai kuliah jadi pulang lah ke palembang.. dan ternyataaaaa disana berat badan sayaa naiiiikkkkkkkk drastiss,, ya iyaaalahh... semuanya dimakaaann.hihihihih,, permasalahan mens tidak teratur memang sudah saya alami sejak dulu, kadang 2 bulan seklai baru mens, 3 bulan sekali..hmmmm,,, udah gak mens, stress mikirin knapa siyy niy gak mens2,, tambahlah yaa tuh mens gak dateng2..wkwkwkwkwkwk... normalnya siklus haid seorang wanita itu menurut Dokter spesialis kandungan, Kolonel Dr. Frits Max Rumintjap, SpOG(K), itu 21 hari sampai 35 hari dari mens hari pertama ke mens berikutnya dan beliau jg menjelaskan bahwa 'datang bulan' yang normal itu bila berlangsung antara dua hingga lima hari. Menstruasi yang normal umumnya mengeluarkan banyak darah hanya hari pertama dan kedua saja (source: http://wolipop.detik.com)... berarti siklus mens sayaa gak normal dong yaaa L hiksshikss. Sempet jugaaa sempet berprasangka bakal susyahh hamil..hihihi..

Alhamdulillah setelah perbaikan nutrisi dan pola makan selain turun berat badan, mens saya pun teraturrr.. tiap bulaaannn siklus 30 hari insyaallah mens..hihihihii jadi bisa laaahh hitung2 masa subur..hihih alhamdulillah yaa... berat bdan ideal, tampil lebih langsing,berenergy dan canti saat nikah,, daaann mensku teraturrrr.... alhamdulillah.. atas izin Allah dan ikhtiar semuanya bisaa... thank yu Allah Thank yu herbalifee...

Alhamdulillah saat ini saya hamil ke dua 35 weeks bulan dengan sehat,, alhamdulillah..

Yukk perbaiki nutrisi dan pola makan anda, insyaallah kesehatan kita akan meningkat, dan berat badan ideal,, kesehatan berawal dari berat badan ideal..

Konsultasi Program Diet Sehat (Turun/Naik Berat badan) hub Miselia 087812098882 smoga kita semua di berkahi Allah.. Aaamiiin...