Senin, 20 Maret 2017

Yes!!! I do it beibeh part 2

Untuk pengalaman ke tiga ini saya ceritakan terpisah..  Karena saya bener bener pengen berbagi tentang pengalaman yang saaangaaat membahagiakan.. 

Lahiran ke tiga adalah pengalaman terbaik saya dalam melahirkan..  Alhamdulillaah..  Alhamduliaaah..  Alhamdulillaaaaah.. 

Melahirkan dengan senyuman..
Melahirkan minim teriakan..
Melahirkan minim trauma..

Karena saya sudah mempunyai pengalaman melahirkan 2 kali dan bukan berarti saya sudah berpengalaman. Setiap proses melahirkan pasti saja ada "tantangan" daaan "cerita" sendiri... Karena saya menginginkan kelahiran ke tiga ini punya cerita yang menyenangkan, dan memperbaiki kekeliruan di lahiran sebelumnya, maka saya belajar!!  Membreak down apa saja kekeliruan saya..  Mencari informasi sampai mendatangi ahli gentle birth (tapi cuma sekali doang pertemuan ke2 saya sudah lahiran)  heheheh

Lahiran pertama dan kedua saya mengalami pembukaan yang tidak aktif ketika mencapai pembukaan ke 3.. Bayangin lahiran pertama pembukaan 3 jam 6 pagi..  Baru lahir jam 7 malem.. 
Yg parah lagi lahiran ke 2.. Pembukaan 3 jam 10 mlm..  Saya baru lahiran jam 7 mlm berikutnya..  Dan semuanya di Induksi..  😆😆😆

Dikehamilan ke 3 ini kegiatam saya tergolong tinggi (menurut saya) dari momong anak anak..  Presentasi sarapan sehat..  Prospek calon customer daaaan pekerjaan rumah (semuanya saya berbagi dengan suami) sudah mulai masuk bulan ke 7 saya mulai cari ilmu tentang melahirkan dengan menyenangkan dari pelajaran itu saya diharuskam rilis trauma saya terhadap kelahiran pertama..  Dan mencari penyebab kenapa pembukaan saya lama. 

Masuk bulan ke 8 saya tambahkan aktifitas saya yang agar kepala bayi masuk ke jalan lahir..  Dan banyak komunikasi dengan bayi.. 

Saya olahraga antara lain :
1.Naik turun tangga ( 3 tangga) 
2.Ngepel jongkok. 
3.Shake shake alias goyang pinggul
4.Dan jalan cepat (ini yang sering salah kapra..  Biasanya jalan santai..  Harusnya jalan cepat..  Agar pinggul juga goyang)
5.dan pekerjaan lainnya.. 

Saya berhenti gendong futuh umur 2.2 tahun itu usia kehamilan 32 weeks.. 

Kontraksi itu harus dihadapi dengan senyuman..  Biar pembukaannya lancar...  Dan dukung calon baby dengan gerakan.. 
Selama kontraksi selain saya menitkan saya juga melakukan gerak gerak pinggul..  Naik turun tangga.. Sampe saya kebidan jam 5 pagi ternyata sudah bukaan 5 ( sahmya nherasa sakit kontraksi jam 3 mlm)

Bayangin aja..  Kalo kami beli krupuk..  Mau masukin ke kaleng atau toples yg ada lehernya.. Biar si krupuk masuk kan bukan di teken tapi digoyang goyang biar masuk..  Ya gitu juga sama kepala bayi.. Heheh.. 

Sampe bidan saya pamit bentar pulang kerumah masih dengan jalan kaki ambil pakean dan ngabarin suami yg jagaim 2 balita.. Di bidan pun saya gak mau berbaring..  Masih gerak goyang dll..  Sampe bukaan 8 baru saya tiduran sambil dirangsang pembukaan sama suami.. Hehheeh nah jam 7 pagi lahirlan muhammad ali abdillah..  Alhamdulillah lahiran ini minim triakan minim trauma..  Dan saya bahagia.. 

So..  Hadapilah kontraksi dengan senyum bahagia..  Jgn dilawan..  Nikmati..  Bergeraklah..  Bergoyanglah.. 

Semangat yaa ibu ibu hamil..  Semoga dilancarkan semuanyaa

Minggu, 12 Maret 2017

Yess!! I do it beibeeh

Pagiiii... 

Pengen sharing tentang melahirkan..  Hahaha semoga bisa kasih inspirasi ke mamah muda mamah muda di Seantero indonesia raya..  😆😆😆

Jadi begini..  Saya baru tiga kali melahirkan..  Dan ketiga nya punya cerita dan pengalaman yg berbezaaaa... 

Pengalaman kelahiran  Pertama sungguuh meninggalkan bekas yang mampu membuat saya menangis "dulu" tapi sekarang alhamdulillah sudah tidak membuat saya menangis lagi..  Karena trauma itu sudah saya taklukan..  Baru baru ini aja siy..  Sebelum kelahiran ke tiga..  😆😆😆 kelahiran pertama membuat saya trauma dan berakibat saya tidak berhasil memberikan ASi..  Ada kemungkinan saya memgalami baby blue sindrome juga..  Sering menangis tak jelas..  Selalu merasa bersalah tidak bisa memberi asi ke kak alfath..  Merasa capeeek bgt ngurusin baby..  Hihihi
Kelahiran pertama saya bener bener tidak nyaman..  Proses lahiran teriak nangis dan lain lain..  Saya gak percaya diri..  Merasa sakit sakit dan bertambah sakit..  Sesaat pasca lahiran pun bukan senyum yg saya kelurkan.. Saya tak sanggup tersenyum..  Saya tidak bisa mengedan..  Sehingga harus di vacum di dorong dll..  (alhamdulillah saya bercerita ini sudah tidak nangis lagi)  😊😊😊😊
Tiga bulan saya bisa menerima dan tidak menyalahkan diri sendiri lagi karena tak bisa memberikan ASi.. 

Dan tiga bulan kemudian saya dikasih rezeki lagi untuk hamil kedua..  Alhamdulillah..  Kaget si..  Sampe sempet nangis..  Kok ya hamil lagi..  Terus diinget inget lagi kalo emang pengen punya anak banyak.. Hahahahah

Dikehamilan kedua..  Sambil momong si kakak tentunya..  Samaaa gak ada keluhan berarti..  Saya sehat..  Makan juga enak..  Fit..  Alhamdulillah.. 
Karena saya ada anak kecil dan jauh dari orang tua plus tidak ada yg bantuin.. Saya pokoknya harus lahiran normal, karena pemulihan setelah lahiran normal lebih cepat dan saya bisa langsung aktifitas. Karena sudah punya pengalaman yg agak menyedihkan, saya belajar dan menganalisa kenapa saya bisa begitu, ada beberapa hal yang "mungkin" menjadi penyebab saya trauma. Jadi saya perbaiki, saya ikut senam hamil..  Latihan mengedan yang benar..  saya cari info tempat melahirkan..  Memastikan melahirkan dengan nakes yg saya percaya.. Akhirnya saat melahirkan tiba.  Heheheh proses pembukaan saya alhamdulillah lama juga sama kayak yg pertama..  Dan harus di induksi..  Sedaap.. Hahaha tapi alhamdulillah melahirkan yang kedua ini terjadi perbaikan..  Teriak tidak sekencang yg pertama..  Tapi masih tetap suami jadi pelampiasan marahku..  Hihihi..  Dan lahiran kedua jaaauuh lebih nyaman daripada lahiran pertama..  Saya mampu tersenyum setelah melahirkan..  Dan tidak mengalami baby blues sindrome..  Alhamdulillah bisa ASi ekslusif 6 bulan..  Lanjut 1 tahun dan disapih di 2 tahun 1 bulan..  Ini banyak peran dari ibu saya..  Ibu yang megajarkan kesabaran dan mendampingi saya belajar menyusui..  Ibu yang menhandle semua pekerjaan rumah..  Jadi saya benar benar tak merasa capek.. Dan karena ibu saya sendiri jadi saya nyaman sekali.. Hehehe

Bersambung part 2

Hangout bareng Kak Alfath dan Kak Futuh

Kali ini kami pengen punya waktu khusus buat kak alfath dan kak futuh, jadi kami sempatkan untuk jalan jalan berempat, gak sampe sehari full...